Schlaganfall Prävention
80% der Schlaganfälle sind vermeidbar. Bewegung, gesunde Ernährung, Stressreduktion und Kontrolle von Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin senken Ris...
Wissen für mein Gehirn
In unserem Blog findest du Beiträge rund um das Thema Hirngesundheit.
Bewegung als Schlüssel zur Gehirngesundheit
Bewegung schützt das Gehirn: Mit Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining steigern Sie kognitive Leistung und senken das Demenzrisiko.
Gehirn stärken und Demenzrisiko senken
Aktiv Ihr Gehirn stärken und Demenz vorbeugen: Tipps zu Bewegung, Ernährung, Lernen und sozialen Kontakten für ein gesundes Leben.
Polyphenole und ihre Rolle für die Gehirngesundheit
Polyphenole schützen Gehirn & Körper: Sie wirken antioxidativ, fördern Neuroplastizität und können Alzheimer sowie altersbedingtem Abbau auf natü...