Gesundheit langfristig schützen.

Sekundärprävention

Sie hatten einen Schlaganfall, kurzzeitige Durchblutungsstörung im Gehirn oder zeigen Symptome einer neurodegenerativen Erkrankung. Sie wollen Ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen und Ihren Lebensstil nachhaltig ändern, um einem erneuten Ereignis vorzubeugen.

Lebensstil ganzheitlich anpassen

CERENEO PREVENTION richtet sich an Menschen, die erneuten neurologischen Ereignissen oder dem Fortschreiten neurologischer Erkrankungen mit einem gesunden Lebensstil gezielt vorbeugen möchten.

Durch modernste Diagnostik beleuchten wir Ihre Risikofaktoren und erstellen ein individuelles Programm, um mit gezielten Massnahmen in den Bereichen Bewegung, Schlaf- und Stressmanagement sowie Ernährung Ihre Gesundheit zu stärken.

Bei CERENEO PREVENTION lernen Sie, Ihren Lebensstil dauerhaft umzustellen, Ihre Gesundheit aktiv zu lenken und Ihre Risikofaktoren langfristig zu reduzieren.

Für ein starkes Herz, gesunde Gefässe und einen klaren Kopf – heute und morgen.

Unsere Schwerpunkte:

Sekundärprävention Schlaganfall und neurodegenerative Erkrankungen
Risikofaktoren reduzieren
Herz-Kreislauf-Training
langfristige Sicherheit zurückgewinnen
neuroprotektive personalisierte Ernährung

Ihre Benefits:

Reduktion erster Symptome neurologischer Erkrankungen oder Vermeidung eines Ereignisses wie einen Schlaganfall
Medizinische Begleitung und massgeschneidertes Präventionprogramm
Überprüfung und Ergänzung Ihrer medikamentösen Therapie
Nachhaltig gesünder leben durch Bewegung, Stressmanagement und richtige Ernährung

Ablauf & Leistungen

Ihre Vorbereitung

Nach Abschluss Ihrer Buchung startet Ihre Vorbereitung für Ihren Aufenthalt. Sie erhalten alle wichtigen Informationen zu Ihrer Mikrobiom- und Gen-Analyse.
Sie erhalten die Zugangsdaten zur CERENEO PREVENTION-App und führen ein App-gestütztes Bewegungs, Ernährungs- und Schlafprotokoll.

Online Arzt-Konsultation.

Im Rahmen der Prädiagnostik findet vier Wochen vor Ihrem Aufenthalt bei CERENEO PREVENTION eine medizinische Online-Konsultation mit unserem medizinischen Leiter statt. Dabei werden Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele erfasst. Auf Basis dieser Konsultation betimmen wir Ihren individuellen Diagnostikbedarf.

Umfassende medizinische Diagnostik.

Sie durchlaufen in unserem Prevention Center eine umfassende zweitägige Diagnostik, um Ihren gesundheitlichen Status Quo zu erheben.

Unsere Diagnostik enthält, bei Bedarf*:

Mikrobiomanalyse (im Vorfeld)
Genomanalyse (im Vorfeld)
Ganzheitliches Präventionslaborprofil
Spiroergometrie
EKG
Body Composition Analyse
Ernährungsziele & -tagebuch
Kontinuierliche Blutzuckermessung
Hörtest
Visustest
Sonografie: vaskulärer Ultraschall
Gehirn MRI
Schlafanalyse und Beratung
Kognitiver Leistungstest
Maximalkraft Assessment
mehrfache Blutdruckmessung

* Die einzelnen Elemente werden auf Basis der medizinischen Online-Konsultation ausgewählt

Ihr Aufenthalt

Sie erhalten ein umfassendes Feedback zu Ihrer Diagnostik und gemeinsam mit Ihnen entwickelt unser medizinisches Team ein individuelles Programm für Ihren weiteren Aufenthalt.

Sie lernen im Rahmen Ihres persönlichen Präventionsprogramm evidenzbasierte Methoden zur Förderung Ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit kennen, wie Sie das durch eine adäquate Ernährung unterstützen und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können.

Dabei werden unterschiedliche Reize gesetzt. Sie werden aus Ihrer Komfortzone geführt, um neue Möglichkeiten zu entdecken, Ihren Alltag gesünder und neuropräventiv zu gestalten.

Ihr Programm umfasst eine Vielzahl an Möglichkeiten:

Morgendliche Aktivierungssessions (Yoga, Tai-Chi, Pilates, Stretching, etc.)
Bewegungsberatung und Training mit Fokus auf Kraft, Kardio und neuromuskulärem Training
Ernährungsberatung
Schlafberatung
Physiotherapie
Massagen
Kryotherapie
Wärmekammer
Meditation
Kochkurse
Nutzung des Fitness- und Spa-Bereichs

Kontinuierliche Begleitung im Alltag.

Am Ende Ihres Aufenthaltes findet ein Abschlussgespräch mit unserem medizinischen Leiter statt. Basiserend auf Ihrem Gesundheitsstatus vereinbaren Sie Ziele, die Sie im Verlauf der nächsten 12 Monate mit unserer Unterstützung anstreben. Dazu erhalten Sie einen Trainingsplan und wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem nachhaltig gesunden, aktiven und genussvollen Lebensstil: regelmässige Online-Coachings fördern Ihre persönliche Entwicklung und helfen Ihnen, "dran zu bleiben".

Alle Unterlagen, Trainingsanalysen und wertvolle Tipps finden Sie in der exklusiven CERENEO PREVENTION-App, die Sie 12 Monate über Ihren Aufenthalt hinaus nutzen können.

CERENEO PREVENTION

Diagnostic Basic

2 Tage Diagnostik
2 Übernachtungen inkl. VP
365 Tage PREVENTION-App

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CERENEO PREVENTION

Diagnostic Extended

Online Arzt-Konsultation
2 Tage Diagnostik
2 Übernachtungen inkl. VP
365 Tage PREVENTION-App

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CERENEO PREVENTION

Diagnostic Extended & Program

Online Arzt-Konsultation
2 Tage Diagnostik
3 Tage Präventionsprogramm
6 Übernachtungen inkl. VP
4 Online Coachings
365 Tage PREVENTION-App

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Individuelles Paket

Stellen Sie ihr Paket ganz individuell zusammen.

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Unsere weiteren Programme

Primärprävention

Primärprävention setzt an, bevor Krankheiten entstehen. Ziel ist es, Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt zu reduzieren – durch medizinisch fundierte Strategien in Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und mentaler Gesundheit. So bleibt Gesundheit nicht dem Zufall überlassen, sondern wird aktiv geschützt und gestärkt.

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Longevity für Ihr Gehirn

Longevity beginnt im Gehirn – schon die Römer wussten: „Ein gesunder Geist ruht in einem gesunden Körper.“ Wer Körper und Geist langfristig leistungsfähig halten will, setzt frühzeitig auf Bewegung, Ernährung und Regeneration, um Belastbarkeit, Anpassungsfähigkeit und geistige Klarheit bis ins hohe Alter zu sichern.

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