Own your health.

Investissez dans la santé et les performances cérébrales

Protégez votre bien le plus précieux : votre cerveau

Dans un monde caractérisé par un changement constant, une grande complexité et des exigences de performance permanentes, santé cérébrale pour le facteur de succès décisifCERENEO PREVENTION accompagne les dirigeants, les entrepreneurs et les décideurs dans leurs projets performance mentale, Résilience et santé cognitive préserver à long terme et renforcer spécifiquement.

Notre approche scientifiquement rigoureuse combine l'expertise neurologique, les diagnostics modernes et la médecine du mode de vie fondée sur des preuves dans des programmes individualisés conçus pour maintenir la santé et optimiser les performances.

Un homme se détend en pleine nature avec vue sur le lac, favorisant le contact avec la nature et le bien-être physique.
Notre offre : La neuroprévention pour vos employés.

Améliorer les performances

Que ce soit dans le cadre d'un programme de santé individuel pour cadres ou dans le cadre de votre prochain séminaire hors site pour dirigeants, nous concevons une offre personnalisée pour votre entreprise qui combine prévention scientifique, santé cérébrale et performance durable :

  • Diagnostic neurologique et métabolique : bilan de santé incluant analyses de laboratoire préventives, spiroergométrie et analyse de la composition corporelle
  • Diagnostic des performances cognitives
  • Optimisation du sommeil, de la régénération et de la résistance au stress
  • Stratégies nutritionnelles et de style de vie
  • Consultation en mouvement axée sur la force, l'endurance et l'entraînement neuromusculaire
  • Services de régénération tels que massage, cryothérapie, sauna, cabine infrarouge et techniques de relaxation
  • Accès illimité à la salle de sport et au spa
  • Des activités personnalisées telles que le yoga, le Pilates, des exercices de mobilisation, des cours de cuisine ou des conférences d'experts sur des sujets de santé pertinents
  • Recommandations fondées sur des données probantes pour une santé durable au quotidien
  • 365 jours de soutien en télémédecine et de suivi personnalisé

Sur demande, nous pouvons intégrer ce programme à votre prochain séminaire de direction ou retraite de leadership. N'hésitez pas à nous contacter. Nous serions ravis de vous proposer une offre personnalisée, adaptée à vos besoins.

Plus d'informations sur notre programme de neuroprévention.

Entraînement d'endurance

  • Renforce le cœur et les vaisseaux sanguins
  • Assure une bonne circulation sanguine vers le cerveau
  • Réduit significativement le risque d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiovasculaires

Comment vous pouvez vous entraîner avec nous

Format de formation

Appareils / Activité

mesures

Entraînement d'endurance modéré

Équipement : Tapis de course, vélo d'appartement, vélo elliptique/stepper, rameur, XR Fighter
Activités de plein air : course à pied, marche rapide, vélo, randonnée

VO2max, fréquence cardiaque à l'effort et au repos, pression artérielle

Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)

Équipement : Tapis roulant, vélo d'appartement, vélo elliptique/stepper, rameur, XR Fighter, luge à quatre roues ExerCube

VO2max, fréquence cardiaque à l'effort et au repos, pression artérielle

Entraînement en circuit

Équipement : Échelle d'agilité, kettlebells, medecine-balls, haltères, parcours d'obstacles, cônes, bandes de résistance, tapis d'équilibre, matériel d'endurance

VO2max, fréquence cardiaque à l'effort et au repos, pression artérielle

Enquête*
Je suis intéressé par