Prévention de base cereneo

Science et preuves

Chez CERENEO PRÉVENTION, nos actions sont fondées sur des preuves scientifiques.

Les données scientifiques attestent que les interventions médicales, les diagnostics et les stratégies de prévention ne reposent pas sur des suppositions ou des tendances, mais sur des données recueillies de manière systématique, des essais cliniques et des résultats de recherche vérifiables. Seuls les éléments étudiés dans des conditions contrôlées, confirmés de manière reproductible et validés par des professionnels sont intégrés à nos programmes.

Ceci est particulièrement crucial en matière de prévention : l’objectif n’est pas seulement d’identifier les risques, mais de les contrer efficacement et durablement.

Les concepts fondés sur des données probantes renforcent la sécurité, améliorent la prévisibilité des résultats et garantissent que les recommandations soient pertinentes pour chaque individu et médicalement justifiées.
Notre objectif est d’offrir une prévention au plus haut niveau scientifique – individualisée, précise et durablement efficace.

Image du symbole de la longévité du cerveau

Recherche et partenariats

Dans le cadre du développement ultérieur nos programmes Nous travaillons en étroite collaboration avec des institutions nationales et internationales de renom dans divers domaines : neurologie, neurosciences, génétique et médecine nutritionnelle.

  • Logo des cliniques Cereneo

    cliniques cereneo

    En collaboration avec les cliniques cereneo, nous assurons un lien direct entre l'expertise clinique et les applications préventives. cereneo est l'un des leaders mondiaux de la neuroréadaptation et un pionnier de la réadaptation de précision, contribuant significativement à l'innovation dans ce domaine.

  • Logo LLUI

    Institut du lac de Lucerne

    L’Institut du lac de Lucerne (LLUI) est un institut privé et indépendant de recherche et de formation en neuroréadaptation. Son personnel travaille en étroite collaboration avec nous et les cliniques Cereneo, utilisant cette collaboration comme plateforme pour traduire la recherche et l’enseignement en pratique.

  • Logo Universita Degli Studi de Trieste

    Universita Degli Studi de Trieste

    Avec l’Università degli Studi di Trieste – en collaboration avec le professeur Paolo Gasparini – nous intégrons les résultats de la recherche en génétique et en biologie moléculaire dans nos concepts de prévention.

  • Logo UKSH

    Hôpital universitaire UKSH Schleswig-Holstein

    Campus de Lübeck, Institut de médecine nutritionnelle : Sous la direction du Prof. Dr. Christian Sina, ce partenariat garantit que nos programmes sont non seulement innovants, mais aussi manifestement efficaces et cliniquement solides.

Entraînement d'endurance

  • Renforce le cœur et les vaisseaux sanguins
  • Assure une bonne circulation sanguine vers le cerveau
  • Réduit significativement le risque d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiovasculaires

Comment vous pouvez vous entraîner avec nous

Format de formation

Appareils / Activité

mesures

Entraînement d'endurance modéré

Équipement : Tapis de course, vélo d'appartement, vélo elliptique/stepper, rameur, XR Fighter
Activités de plein air : course à pied, marche rapide, vélo, randonnée

VO2max, fréquence cardiaque à l'effort et au repos, pression artérielle

Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)

Équipement : Tapis roulant, vélo d'appartement, vélo elliptique/stepper, rameur, XR Fighter, luge à quatre roues ExerCube

VO2max, fréquence cardiaque à l'effort et au repos, pression artérielle

Entraînement en circuit

Équipement : Échelle d'agilité, kettlebells, medecine-balls, haltères, parcours d'obstacles, cônes, bandes de résistance, tapis d'équilibre, matériel d'endurance

VO2max, fréquence cardiaque à l'effort et au repos, pression artérielle

Enquête*
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