Programme de neuroprévention

Dans le cadre du processus de pré-diagnostic, un examen a lieu environ quatre semaines avant votre séjour Consultation médicale en ligne complète avec notre directeur médical Il s'intéressera plutôt à vos besoins et objectifs individuels. Suite à cette consultation, nous définirons ensemble votre programme de prévention personnalisé, adapté à vos exigences. 

Pendant deux jours parcourez notre centre de prévention de Vitznau une procédure de diagnostic complète avec laquelle nous analyserons en détail votre état de santé actuel.
Des analyses de laboratoire aux tests cardiovasculaires et métaboliques, en passant par l'IRM cérébrale, les analyses du sommeil et des fonctions cognitives, nous effectuons un bilan complet pour déterminer votre état de santé actuel.
En fonction des diagnostics, nous définissons ensemble des objectifs annuels pour promouvoir votre santé : de la perte de poids à l’augmentation de votre VO2-Max, en passant par l’apprentissage d’une langue étrangère, pour stimuler et mettre à l’épreuve votre cerveau.

Durant votre séjour, vous apprendrez des méthodes fondées sur des preuves pour améliorer vos performances physiques et mentales.

Vous travaillerez avec nos spécialistes pour explorer des sujets tels que l'exercice physique, la nutrition, la gestion du stress et du sommeil, et vous expérimenterez et apprendrez des méthodes pour rendre votre mode de vie quotidien plus sain de manière durable.

Vous découvrirez différentes méthodes d'entraînement de force, de cardio et neuromusculaire, vous expérimenterez diverses méthodes de régénération et vous recevrez un régime neuroprotecteur adapté à vos besoins.

Après votre séjour, nous vous accompagnerons sur le chemin d'un mode de vie sain et durable grâce à des séances de coaching en ligne régulières pour votre développement personnel, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Avec votre consentement, nos experts peuvent utiliser l'application CERENEO PREVENTION pour suivre vos données de développement et de santé et vous fournir un soutien ciblé lors de séances de coaching basées sur ces informations.
De plus, l'application propose des conseils d'entraînement, des informations sur les études en cours et des idées de recettes pour une alimentation saine.

Notre application CERENEO PREVENTION combine, avec votre consentement, les résultats de vos tests diagnostiques et les données de votre appareil connecté. Elle facilite la communication avec notre équipe médicale.
En tant que partenaire de longue date, nous vous accompagnons avec l'application non seulement pendant votre séjour, mais aussi après.
Cela permet de documenter clairement les progrès, de formuler des recommandations plus précises et d'optimiser votre assistance. Tout est visible en un coup d'œil.