Own your health.

Investieren Sie in Gehirngesundheit & Leistungsfähigkeit

Schützen Sie das wertvollste Kapital: das Gehirn

In einer Welt, die von stetigem Wandel, hoher Komplexität und permanenten Leistungsanforderungen geprägt ist, wird die Gesundheit des Gehirns zum entscheidenden Erfolgsfaktor. CERENEO PREVENTION unterstützt Führungskräfte, Unternehmer:innen und Entscheidungsträger:innen dabei, ihre mentale Leistungsfähigkeit, Resilienz und kognitive Gesundheit langfristig zu erhalten und gezielt zu stärken.

Unser wissenschaftlich fundierter Ansatz verbindet neurologische Expertise, moderne Diagnostik und evidenzbasierte Lebensstilmedizin zu individualisierten Programmen, die darauf ausgerichtet sind, Gesundheit zu erhalten und Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Mann beim Entspannen im Grünen mit Blick auf den See, Förderung von Naturerleben und körperlicher Gesundheit.
Unser Angebot: Neuroprävention für Ihre Mitarbeitende.

Leistungsfähigkeit steigern

Ob als individuelles Executive Health Programm oder als Bestandteil Ihres nächsten Executive Offsites, wir gestalten ein für Ihr Unternehmen massgeschneidertes Angebot, das wissenschaftliche Prävention, Gehirngesundheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit vereint:

  • Neurologische und metabolische Diagnostik: Gesundheits-Check-up inkl. Präventionslabor, Spiroergometrie, Körperzusammensetzungsanalyse
  • Kognitive Leistungsdiagnostik
  • Optimierung von Schlaf, Regeneration und Stressresilienz
  • Ernährungs- und Lebensstilstrategien
  • Bewegungsberatung mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und neuromuskuläres Training
  • Regenerationsangebote wie Massage, Kryotherapie, Sauna, Infrarotkabine sowie Entspannungsverfahren
  • Uneingeschränkte Nutzung von Gym und Spa
  • Individuell zusammengestellte Aktivitäten wie Yoga, Pilates, Mobilisation, Kochkurse oder Fachvorträge zu relevanten Gesundheitsthemen
  • Evidenzbasierte Empfehlungen für nachhaltige Gesundheit im Alltag
  • 365 Tage telemedizinische Begleitung und persönliches Follow-up

Auf Wunsch integrieren wir das Programm in Ihr nächstes Executive Offsite oder Leadership Retreat. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Gerne entwickeln wir ein individuelles Angebot, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Weitere Informationen zu unserem Neuropräventionsangebot.

Ausdauertraining

  • Stärkt Herz und Gefässe
  • Sorgt für eine gute Durchblutung des Gehirns
  • Senkt deutlich das Risiko für Schlaganfälle und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wie Sie das mit uns trainieren

Trainingsform

Geräte / Aktivität

Messung

Moderates Ausdauertraining

Geräte: Laufband, Indoor Cycling Geräte, Crosstrainer/Stepper, Rudergerät, XR Fighter
Im Freien: Laufen, zügiges Gehen, Radfahren, Wandern

VO2max, Belastungs- und Ruheherzfrequenz, Blutdruck

Hochintensives Intervaltraining (HIIT)

Geräte: Laufband, Indoor Cycling Geräte, Crosstrainer/Stepper, Rudergerät, XR Fighter, Quad Sled, ExerCube

VO2max, Belastungs- und Ruheherzfrequenz, Blutdruck

Zirkeltraining

Geräte: Agility Ladder, Kettlebells, Medizinbälle, Gewichte, Escape Station, Cones, Bänder, Balance Pad, Geräte für Ausdauer

VO2max, Belastungs- und Ruheherzfrequenz, Blutdruck

Anfrage*
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