Neuropräventions-programm

Im Rahmen der Prädiagnostik findet rund vier Wochen vor Ihrem Aufenthalt eine umfassende medizinische Online-Konsultation mit unserem medizinischen Leiter statt. Dabei geht er auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ein. Auf Basis der Konsultation definieren wir Ihr individuelles Präventionspaket gemäss Ihrem persönlichen Bedarf. 

Während zwei Tagen durchlaufen Sie in unserem Prevention Center in Vitznau eine umfassende Diagnostik, mit der wir Ihren aktuellen Gesundheitsstatus detailliert analysieren.
Von Laborprofilen über Herz-Kreislauf- und Stoffwechseltests bis hin zu Gehirn-MRI, Schlaf- und kognitiven Analysen – alles wird auf Basis Ihrer medizinischen Online-Konsultation so ausgewählt, dass Sie die für Sie relevanten Untersuchungen erhalten.
Gestützt auf die Diagnostik definieren wir gemeinsam Jahresziele zur Förderung Ihrer Gesundheit: von Gewichtsverlust, über Steigerung der VO2-Max oder dem Erlernen einer Fremdsprache, um Ihr Gehirn zu fördern und zu fordern.

Während Ihres Aufenthalts lernen Sie evidenzbasierte Methoden zur Förderung Ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit kennen.

Sie setzen sich mit unseren Spezialist:innen mit den Themen Bewegung, Ernährung, Stress- und Schlafmanagement auseinander und erleben und erlernen Methoden, wie Sie Ihren Lebensstil im Alltag nachhaltig gesünder gestalten.

Sie lernen verschiedene Kraft-, Kardio- und neuromuskuläre Trainings kennen, erleben diverse Regenerationsmethoden und erhalten die auf Sie zugeschnittene neuroprotektive Ernährung.

Nach Ihrem Aufenthalt begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil mit regelmässigen Online-Coachings zu Ihrer persönlichen Entwicklung - damit Sie Ihre Ziele erreichen.

Mit Ihrem Einverständnis können unsere Expert:innen über die CERENEO PREVENTION-App Ihre Entwicklung und Ihre Gesundheitsdaten verfolgen und Sie auf dieser Basis in den Coachings gezielt unterstützen.
Zusätzlich erhalten Sie in der App Trainingstipps, Informationen zu aktuellen Studien und Rezeptideen für eine gesunde Ernährung.

Unsere CERENEO PREVENTION-App bündelt die Ergebnisse der Diagnostik und Ihrer Wearable-Daten - Ihr Einverständnis vorausgesetzt. Sie erleichtert den Austausch mit unserem medizinischen Team.
Als langfristiger Begleiter unterstützen wir Sie mit der App nicht nur während Ihres Aufenthalts, sondern auch danach.
So werden Fortschritte klar sichtbar protokolliert, Empfehlungen präziser und Ihre Betreuung effizienter. Alles auf einen Blick.